急なお誘いもOK! お化粧室でこっそりできる

【小顔になるために必要なことは3つです!!】

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体の巡りを良くする
姿勢を正す
 
 
意識してみてますか?
 
 
 
 
少しでも広がる原因を
抑えてみてくださいね!
 
 
 
では
広がらないケアをしつつ
 
小さくするにはどうしたらいいのか?
 
 
知りたいですかーーー?
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それは
原・自・続!!!
 
さて何でしょう???
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まず自分の顔が広がったり
大きくなる原因を知ること
私自身それを知らずに
手当たり次第小顔になると言われる方法を
ただただ試してきました。
小顔になるために必要なことは
1、因を知り
2、分にあったセルフケアを
3、けること
これが一番大事です!!!!
私が昔に比べて小顔になれたもの
まさにこれです!!!
↓右が現在。
右のほうが痩せているように見えますが
体重は太っています笑
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1、因を知り
2、分にあったセルフケアを
3、けること
これをしているおかげで
太っても久々に会う方に
痩せたね!と言われます( ´ ▽ ` )
セルフケアのポイントは
自分の原因にあっているか!
ですよ( ^ω^ )

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